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Fitness Boxen und Kickboxen in Mainz

 

Das Kickboxen ebenfalls als Kickboxing bekannt, ist eine global verbreitete, sehr beliebte, moderne Kampfsportart und Wettkampfdisziplin, bei der Schlagtechniken und Tritttechniken mit konventionellem Boxen kombiniert werden.

Wegen seiner überaus effizienten und in der Praxis tauglichen Kampftechniken, können dieselben auch im Rahmen eines realen Selbstverteidigung-Szenarios sinnvoll  zum Einsatz kommen. Das Kickboxen und Thaiboxen Muay Thai ist die perfekte Ergänzung unserer Krav Maga Selbstverteidigungskurse oder  interessante Alternative zu unserem Taekwondo Training.

 


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Das Kickboxen ist nicht nur faszinierend, es ist ebenfalls eine der beliebtesten Kampfsportdisziplinen weltweit.

Aufgrund seiner Effektivität ist Kickboxen bestens auch zur Selbstverteidigung geeignet. 

Zudem eignet sich das Kickboxen optimal auch als Ganzkörper Workout. Mit unserem Kickboxtraining haben Sie  ein ganzheitliches Training zur Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit, Flexibilität, Selbstbewusstsein - ein Training das Sinn und Spaß macht.


Kickboxen ist nicht einfach eine Kampfsportdisziplin. Vielmehr werden in Kickboxen wichtige Werte vermittelt: edle Werte wie Selbstdisziplin, Geduld, Respekt, Anstand, Durchhaltevermögen, Zielstrebigkeit, Charakterstärke und Reife. Werte, die einen guten Menschen definieren.

 


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Das regelmäßige Training umfasst u.a. Technikvermittlung, Fitness, Kräftigung, Stretching, Konditionierung und selbstverständlich das Sparring.

Es spielt keine Rolle ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind. Das Training eignet sich für alle unabhängig vom Erfahrungs- und Fitnesslevel.

Wir trainieren am Boxsack, mit Partner, Fokuspads, Thai Pads und üblichen Requisiten. Sparring findet in der Regel mit Leichtkontakt statt und ist freiwillig.

Für das reguläre Training benötigen Sie die GETSAFEpro Black Belt Kickboxen Uniform (das Top und die Muay Thai Shorts, bekommst Du direkt bei Schulbeitritt). Zahnschutz, eigene Boxhandschuhe, Hand- und Knöchelbandagen, sowie Schienbeinprotektoren sollten nicht fehlen. Das Training erfolgt barfuß.
Die gesamte Ausstattung unserer hochqualitativen Eigenmarke "GETSAFEpro" kann bei uns erworben werden.


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Das Training und Wettkampf in Kickboxen bzw. Muay Thai untersagt Tiefschläge, sowie bestimmte andere unsportliche und unverhältnismäßig gefährliche Aktionen, z.B. das Schlagen auf den Rücken oder Aktionen gegen einen am Boden liegenden Gegners, sowie etwaige Wurftechniken. Dafür können gezielte Tritte auf die Beine des Gegners (Lowkicks), spektakuläre Drehtechniken mit der Faust (Spinning Backfist), Fußfeger erlaubt werden u.v.a.


Das konventionelle Kickbox-Training und die Wettkämpfe weisen Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und Muay Thai (Thaiboxen) auf.

 

Bei den Wettkämpfen wird zwischen unterschiedlichen Disziplinen differenziert in denen sich Gegner gleicher Gewichtsklassen im Ring oder alternativ auf Matten messen. 

 

Am meisten verbreitete Kickboxen Disziplinen sind Pointfighting, Leichtkontakt, Vollkontakt und Kickboxen nach K-1 Rules.


Die Trainierenden können Grade (Kyu und Dan) erreichen. Diese werden durch einen farbigen Gurt gekennzeichnet. Der Einstieg erfolgt mit dem weißen Gurt. Durch regelmäßige Prüfungen können weitere Grade (Farbgürtel) erreicht werden. 


Die Sportler tragen den entsprechenden Farbgürtel mit Stolz und eine offizielle Urkunde bescheinigt die erfolgreiche Prüfung.


Der schwarze Gurt (Black Belt) entspricht dem Meistergrad (1. Dan). Weitere Meistergrade können durch spezielle Prüfungen erreicht werden. Diese DAN-Grade werden oft an Menschen verliehen, die sich für diesen Sport verdient gemacht haben.



Fitness Boxen Kickboxen in Mainz

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Unser regelmäßiges Kampfsport Training findet mehrfach pro Woche statt. Das Training schult u.a. die Koordination, fördert die allgemeine Fitness und kräftigt den Körper. Geeignet gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene und kann sowohl als Leistungs- als auch Hobbysport betrieben werden.


Kickboxen Gürtelprüfungen

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Als ambitionierte Kampfsportschule räumen wir unseren Mitgliedern die Möglichkeit ein an regelmäßigen Gürtelprüfungen teilzunehmen. So können Sie den eigenen, persönlichen Erfolgsfortschritt  realisieren. Die Gürtelprüfungen werden von GETSAFEpro bis zu 4 mal jährlich abgenommen.


Wettkampforientiertes Kickboxen Training

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Als Mitglied des namhaften MMA und Kickboxen Verbandes I.F.S.A. International Fight Sport Association genießen wir die Möglichkeit an nationalen und internationalen Turnieren und Wettkämpfen teilnehmen zu dürfen. Die Teilnahme bei diesen Events ist selbstverständlich freiwillig.


 

 
 
 
 
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